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她咬着嘴唇，磨磨蹭蹭的走到房间中央，空地上铺着一张兽皮。
她深吸了一口气，还是认命地躺了下来。
维林没有关心这些细枝末节，他拿出了专门准备的笔记本，翻到了最新一页。
“今天教你仰卧束脚式。双脚脚心相对，膝盖向两侧打开，自然下沉。”
小兰照做了。
可当她脚心贴合，膝盖摊开后，她壑然发现这个动作有多么的羞耻！
而随着四肢持续发力，短衣短裤也被拉扯得紧绷，既可怜又充满了诱惑。
仅仅十几分钟后，
空气中散发出淡淡奶香的汗味。
那件粗布短衣本就洗的有些薄了，此刻被汗水一浸，更紧紧地贴在了身体上，勾勒出惊心动魄的弧度。
维林没有在意这些。
她的注意力完全集中在视野中的数据面板上。。辅材：初生曼德拉草的根须粉末20克】
又降低了！
维林难掩兴奋的情绪，继续指导小兰，“咱们再来一组下犬式”
本就疲惫至极的小兰眼框一热，泪水再也忍不住，大颗大颗的滴落下来。
不，不能再这样下去了。
一个念头在心中燃起。
要杀要剐都行，就算是死，也比每天象这样被维林大人亵玩要好！
她猛地坐起身，也顾不上整理凌乱的衣衫和头发。抬起满是泪痕的脸，第一次没有躲闪，直视着维林。
“大人！”
“我我做不到了！是很感谢您把我从奴隶贩子手里救出来，但其他什么事情我都能做，就是就是我再也不会做这种事情了！”
小兰的话有些语无伦次，泪水像断了线的珠子止也止不住。
但维林听懂了她话里的意思。
看来是每天训练强度太高了，都给孩子累哭了。
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