就在赵梓恒他们吭哧吭哧搬着沉重教材的同时。
张弛也在健身房吭哧吭哧搬着几十公斤重的杠铃片。
这所健身房就在离学校不远的商业街里面，面积不大，装修简陋，不过器械倒是挺全的。
而且在工作日的上午，健身房里锻炼的顾客也不是很多，只有几个大腹便便的中年男人正在跑步机上慢跑，力量区则空无一人。
这倒是方便了张弛，作为一个菜鸟，如果周围陌生人太多，他还真有些放不开手脚去验证那些功能性训练的效果。
而现在，张弛就没有那么多顾虑了。
卸掉了深蹲架上沉重的杠铃片，张弛将空杆扛在肩膀上，然后按照大海运动表现里面的讲解，做了一个目前他能够做到的最标准的深蹲。
虽然是空杆，但也有二十公斤的重量，张弛明显感觉到蹲下去的时候身体有些晃悠，重心不太稳定。
但他毕竟也有好几年锻炼的底子，身体素质和同龄人相比还是领先了不少，再加之昨晚研究了一晚上深蹲的技术动作，所以扛着空杆蹲了十几次之后，他就渐入佳境了。
可就在他准备加点重量的时候，旁边却走过来一个穿着黑色背心，浑身肌肉发达的男人。
“小帅哥，你这动作不太标准啊，是不是第一次来健身房？你这样盲目上重量，很容易受伤的。”背心男相当热情的主动攀谈道。
“对，我第一次来健身房，还不太会蹲。”张弛还以为遇到了热心的撸铁大哥，于是便十分谦虚的说道。
可没想到背心男却直接伸手柄张弛肩膀上的杠铃给归位了，然后挥了挥手说道：“新手进健身房肯定要先练胸啊，我带你推几组杠铃卧推吧，保证比你练深蹲要有感觉！”
张弛却没有动，而是低头看了看男人的腿。
背心男的上半身肌肉非常发达，尤其是胸肌，估计很多女人看到了都会感觉到自卑。
可和他魁悟的上半身相比，他的双腿却显得格外纤细，几乎看不到什么肌肉线条。
这种巨大的反差出现在同一个人的身上，就难免会显得有些怪异和不协调，感觉就象是一个肌肉战士下面插了两条筷子，风一吹都会摇摇欲坠。
这就是典型的五分化肌肥大训练只练胸不练腿的结果。
张弛不想评价这种训练方式的好坏，毕竟每个人训练的目的不一样，有些人可能就是想要追求这种极致的上半身肌肉美感。
可张弛却不想练成这样，运动所需要的爆发力、速度以及敏捷都需要下半身的肌肉支撑，而且过度发达的胸肌还会限制胸椎的灵活性，反而会影响投篮的感觉。
所以说，道不同不相为谋，张弛并不想跟着这位肌肉猛男一起练。
背心男见张弛没有跟上来，还以为他有什么顾虑，于是便直接表明身份道：“小帅哥我是这个健身房的私教，你可以叫我阿伟，你第一次来健身房很多器械估计都不会用吧，我带你先体验一下吧！”
张弛摇摇头说：“谢谢，不用了，我自己随便练练就行了。”
阿伟却不太想放弃，于是又开口说道：“你放心，每个新顾客都能免费体验一节私教课，这堂课我不收费的，如果你觉得体验不错，后续可以找我约课，我的课也挺便宜的，也就一顿饭钱的事情。”
张弛本来还有点不好意思，对方明明是好心过来指导动作，自己却表现得有些冷漠生硬。
然而听到对方原来是来推销私教课的，张弛顿时也就没啥心理负担了，语气瞬间就冷淡了下来：“不用了，我钱都用来办卡了，没钱请私教了，不好意思啊。”
阿伟明显听出了张弛语气中的变化，他脸上原本就有些虚伪的笑容顿时一敛，有些翻脸不认人的说道：“帅哥你真是有点把别人的好心当成驴肝肺了。”
“我是怕你受伤才来指导你一下动作的，你还真以为我想挣你几个私教费啊，你个穷学生身上有几个钱，我随便出去玩一天都是你一个月的生活费你知道吗？”
张弛淡淡看了他一眼，却丝毫没有和他发生争执的想法。
与此同时，张弛也忽然明白了，为什么看到这个男人的第一眼，他就莫名有种不太想搭理对方的感觉。
“这个人和那些健身视频里面的人很象，肌肉练大了，脾气也变大了，感觉就象个火药桶一样，随便受点刺激就要爆炸。”张弛摇摇头，不太愿意和这种崇尚肌肉和武力的人多费口舌。
张弛就当没听见对方的挑衅一样，从书包里掏出了那台索尼摄象机，找了一个位置固定好摄象机之后，他就继续扛起了杠铃，旁若无人的开始打磨动作细节。
而阿伟见张弛不吭声了，不由得冷哼一声，心中暗骂了一句怂比，然后就准备转身离开了。