了一片黑暗之中。
不过很快，每个床位上又都亮起了手机屏幕的亮光，四个人都默默的开始玩起了手机。
张弛不动声色的把自己的手机塞到了枕头下面，反手拿出了那部他一直藏在衣柜抽屉里面的未来手机，他戴上耳机，然后微微侧身靠向墙壁，这才按亮了手机。
刚刚和赵梓恒聊了一会儿后，张弛突然发现自己对于健身的认知还是太少了。
按照他原本的想法，锻炼计划大概就是每天慢跑七八公里，然后去篮球场练运球半个小时，投篮半个小时，如果还有精力的话，就去找个健身房，随便练练。
可听完赵梓恒的健身知识大讲堂，张弛忽然又觉得，自己的锻炼计划似乎有点太草率了，甚至根本就不科学！
自己首先根本不了解自己的身体情况，自己到底算是内胚体质还是外胚体质，自己的身体现在到底欠缺什么。
知道这些，他才有制定计划的基础。
其次，自己到底想通过训练达到一个什么样的目标？
张弛最初的目标是为了提升篮球水平，希望一年之后的夏天不被特训归来的朱文虐惨。
可听完赵梓恒说的那些东西之后，张弛对于练出一个好身材也有了极大的兴趣。
试问，哪个男生能拒绝一身如同铠甲一般的肌肉呢？
可张弛同时也有些担忧，自己练着练着，不会就朝着赵磊那个方向发展了吧？
虽然知道那么大的肌肉量肯定不是随便说说就能练出来的，可很多事情一旦开始的方向错了，后面的一切都容易乱套。
所以当这些问题开始困扰张弛的时候。
他自然而然便想在未来手机里面查找答案了。
在相册的搜索栏里面输入了健身这两个关键词，很快，大量的视频就被筛选了出来。
张弛随意点开了一个，画面里立刻出现了一个比赵磊还要庞大的肌肉怪物，同时耳机里面也传来了一个充满男性荷尔蒙的低沉声音。
“健美圈传来噩耗……”
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