半夜两点钟。
此时是六月份，江南已经到了有些燥热的时节，夜半时分凉风习习吹来，散去不少热意。
窗外虫鸣声阵阵，“吱吱”叫着的声音此起彼伏，反倒是让人更加宁静。
赵牧闭着眼睛，精神力量引导着亚空间之中的一缕能量，从灵海而入，再流转周身的灵力脉络。
随着最后一次冥想的完成，恶魔小丑抱着的那张指示牌上，进度条【99】也瞬间变成了100！
“哈哈！【灵能入门】熟练度满级，进入第二阶段【灵能回转】，熟练度100。”
一瞬间，赵牧的脑海当中，仿佛有什么桎梏被打开了！
这种桎梏的开启并非一瞬间，而是随着他对于【灵能入门】的把握不断加强，水到渠成。
当熟练度到达100的时候，他的心中多出了许多新的理解。
在【灵能入门】的基础之上，自行延伸，诞生出了更高级的冥想法【灵能回转】。
这其实是一种与【帝皇图录】入门篇并不相同的冥想法，只是以【帝皇图录】的入门篇为基础，按照赵牧的方式进行的又一种演化。
它的特点就是，完全按照赵牧本人的身体特质演化出的新的冥想法。
所以，赵牧通过无限提升熟练度而演化出的各种技能，都是他的【专属技能】。
如此一来，也不必担心将来会惹出麻烦，被人追究他如何获取到了更高等级的战法。
【灵能回转】：熟练度100，进度条也是彻底的黑色。
赵牧深吸了一口气，明明此时他已经有些身心疲惫，可还是强撑着利用新的冥想法进行冥想。
闭上眼睛再度进行冥想，这一回，他的冥想速度竟然又加快了许多！
不仅仅是从亚空间摄取力量的速度加快，而且他的身体里面也在微妙的变化。
一次次灵力脉络的冲刷，让江河一般的灵力脉络也在拓宽。
这代表着，赵牧运转灵力的速度会更快！
这非常重要。
一旦在战斗的时候，使用了耗费灵力巨大的战法，身体供应灵力不及时就会出现不适期。
而灵力运转的速度越快，这种不适期就越短。
“第二阶段的冥想法竟然这么厉害……难道说，这已经不再是入门级别的初级冥想法，而是中级？”
赵牧心中这么想着，心潮澎湃不已。
眼下再完成一次冥想，竟然只需要短短的三分半钟！
理论上来讲，他一天只进行冥想的话，极限状态下能冥想60次！
当然，正常情况下不用做到如此地步，因为那太过耗费精神，会让大脑都变得一片混沌。
比如说现在，赵牧就觉得脑袋昏昏沉沉的，很是疲惫了。
赵牧站起身来，朝着卧室走去。
现在每天他只需要深度睡眠三个小时，就能彻底恢复状态。
明天早上起来，他还要继续去跑十公里。
距离青锋营入营试炼，还有两天。
……
第二天早上起来，赵牧精神饱满，迅速的刷牙洗脸完毕，然后换好运动服就出了门。
【恶魔小丑】的提示牌，技能由【睡觉】改成【步行】。
如今，生活类技能【睡觉】的熟练度已经来到48点，【步行——轻灵步】则是来到142点。
赵牧不管做什么事情之前，一定要先开启恶魔小丑，提升熟练度。
太阳还未升起他就跑完了三圈，如今晨跑不再是一圈，而是三圈大概30公里！
这种运动量，对于他这个年龄的年轻人而言，可以说跑完一趟下来要躺上一星期！
可赵牧跑完之后只是呼吸略微有些粗重，并不觉得特别疲惫。
回到家，他又开始练习【七杀战法】。
院子当中摆着几个空酒坛子，赵牧拿过来两个二十斤装的酒坛，装满了水，然后就站在院子里面扎好马步姿势。
随即，他以双手食指抓住酒坛的坛口，将其缓缓举起，并且保持着手臂平举的姿态。
鹰爪功，是擒拿技法的基础，也是【七杀战法】的一部分。
严格来说，七杀战法就是一部打造基础的法门。
鹰爪功这种锻炼方式，就是要锻炼指力。
这样将来与人战斗的时候，手指如鹰爪一般，只要抓住对方就难以被挣脱。
过去的赵牧，双手可以各抓起十斤重的酒坛，坚持十分钟左右。
现如今，随着【七杀战法】的熟练度来到152点，他的基础力量、指力也都得到了极大的提升。
两个二十斤重的酒坛，他紧紧扣住坛口，就这么一口气站了近二十分钟，才感觉到手指酸涩不稳。
“呼——”
赵牧放下酒坛，把它们放到墙角，拍了拍手笑道：“现在我的指力，可以直接穿透小树的树皮，以后跟人过招，只要让我有机会抓住对方的身体，那么就能轻易刺入肌肉当中。甚至是——扯断他的脖子！”
不知道何时，步颜欢也起床了，赵牧练功的动静她当